Jak wyjść spod pressingu i nie tracić piłki w EA FC 24

Ball roll to klucz do wyjścia spod pressingu. Na treningu z PLKD Robert Liszka pokazał: ball roll + spokojne podanie = wyjście spod każdego pressingu. Plus: bez sprintu przy przyjęciu i głębokość 50 zamiast 71.

Aktualizacja: 11.03.2026 Temat: Budowanie akcji Tryb: rozwiązanie problemu

O czym jest ten materiał

Na treningu z Damianem pod pressingiem Damian wciskał R1 i próbował przejść dryblasem. Strata i kontra. Korekta Roberta: ball roll to „świętość" pod pressingiem — zmienia kierunek bez ryzyka, daje czas na podanie.

Schemat: spokojne przyjęcie (BEZ sprintu) → ball roll w wolną przestrzeń → podanie. Brak opcji: bramkarz → przerzut. Głębokość 71 pogarszała problem — obrona za wysoko. Zmiana na 50 dała większą kontrolę.

Kluczowe wnioski

Ball roll pod pressingiem = najlepsza opcja. Zmienia kierunek bez ryzyka. Nie R1, nie sprint.
Bez sprintu przy przyjęciu pod pressingiem — sprint = piłka odskakuje = kontra.
Schemat: przyjęcie → ball roll → podanie. Brak opcji: bramkarz → przerzut.
Głębokość 50 zmniejsza ekspozycję na pressing — obrona nie wychodzi za wysoko.
R1 pod pressingiem = przewidywalność. Ball roll + normalne prowadzenie = nieprzewidywalność.

Scenariusze meczowe i decyzje

Sytuacja: Przyjmujesz piłkę pomocnikiem w środku boiska. Odruchowo trzymasz sprint.Decyzja: PUŚĆ sprint PRZED przyjęciem. Piłka przy nodze. Ball roll do zmiany kierunku → szukaj przekątnej na drugą stronę. Sprint dopiero po przekroczeniu linii środkowej skrzydłowym.

Sytuacja: 3 rywali biegnie na Ciebie po odzyskaniu piłki. Ciasno.Decyzja: Ball roll do ucieczki z ciasnego miejsca. Potem Speedboost L1: przytrzymaj L1 → puść → R2 w wolną przestrzeń. Eksplozywne przyspieszenie = miniesz pressingujących. Lub: wycofaj do bramkarza → przerzut na drugą stronę.

Plan działania krok po kroku

Krok 1 — Ball roll

5 meczów: pod pressingiem TYLKO ball roll. Rywal biegnie → ball roll w bok → podanie. Zero R1 pod presją.

Krok 2 — Bramkarz

Pressing za mocny: bramkarz → przerzut. Zawsze bezpieczna opcja.

Krok 3 — Głębokość 50

Bramki po pressingu + kontrach: obniż z 70+ na 50. Pressing mniej skuteczny.

Priorytet

Ball roll pod presją → bramkarz → głębokość 50. Każdy element zmniejsza pressing.

Najczęstsze błędy i szybkie korekty

R1 pod pressingiem — najgorszy moment. Ball roll → podanie = bezpiecznie.
Sprint przy przyjęciu — piłka odskakuje. Spokojne nawet z rywalem blisko.
Przejście 3 rywali dryblasem — podaj do bramkarza.
Głębokość 70+ przy problemach — obniż do 50.

Mierniki progresu (KPI)

Straty piłki pod pressingiem rywala (cel: max 3 na mecz, mierz po każdej sesji).
Procent wyjść spod pressingu ball rollem zamiast R1 (cel: powyżej 70%).
Wycofania do bramkarza pod pressingiem (cel: min. 2 na mecz — oznacza spokojną grę).

Obejrzyj odcinek źródłowy

Ten poradnik bazuje na konkretnym odcinku Akademii Liska. Kliknij miniaturę i obejrzyj pełny kontekst.

Źródło: https://youtu.be/P4PMvExY9Bc?si=4-H3CFRjy9-2edLY

Pytania i odpowiedzi (Q&A)

Ball roll wystarczy?

Ball roll + bramkarz + przerzut = 90% sytuacji. Reszta to cierpliwość.

Pressing bramkarza?

Długi przerzut (kółko pełna siła). Pressing bramkarza = ogromne luki dalej.

Damian po treningu?

Rekordowa ranga. Klucz: cierpliwość pod pressingiem zamiast paniki.

Powiązane materiały

O autorze

Robert "LisekHD" Liszka - wicemistrz Polski w FIFA, twórca kanału YouTube z ponad 240 000 subskrybentów. Gram w FIFA/FC od 2010 roku i przeszkoliłem setki graczy od zera do Elite.

Poznaj moją historię · Zobacz opinie kursantów

Ten poradnik powstał na bazie transkrypcji wideo: obejrzyj oryginał

Ostatnia aktualizacja: 11.03.2026

Zacznij Wygrywać z kursem Akademii Liska

Jeśli chcesz przyspieszyć progres i wdrożyć cały proces gry krok po kroku, przejdź do kursu.

Zacznij Wygrywać z kursem Akademii Liska